Styrkeövningar utförda under passet.
|
Sittande rodd med gummiband
· Rygg
|
 20 repetitioner |
| |  |
|
Sittande rodd med gummiband
· Rygg
|
20 repetitioner |
| | |
|
Sittande rodd med gummiband
· Rygg
|
20 repetitioner |
| | |
|
Sittande rodd med gummiband
· Rygg
|
20 repetitioner |
| | |
|
Sittande rodd med gummiband
· Rygg
|
20 repetitioner |
| | |
|
Högrodd i dragmaskin
· Rygg
|
15 repetitioner |
Gummiband | | |
|
Högrodd i dragmaskin
· Rygg
|
15 repetitioner |
Gummiband | | |
|
Högrodd i dragmaskin
· Rygg
|
15 repetitioner |
Gummiband | | |
|
Högrodd i dragmaskin
· Rygg
|
15 repetitioner |
Gummiband | | |
|
Sittande rodd med gummiband
· Rygg
|
20 repetitioner |
| | |
|
LL's bröstryggsövning
· Rygg
|
15 repetitioner |
| | |
|
LL's bröstryggsövning
· Rygg
|
15 repetitioner |
| | |
|
LL's bröstryggsövning
· Rygg
|
15 repetitioner |
| | |
