Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Lördagen den 21 maj 2011

Cykling

Tillagt av joring, 780 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid03:55:00
DistanceSträcka110.00 km
GaugeHastighet28.09 km/h
GaugeTempo02:08 min/km
IntensityIntensitetHög
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier2860 kcal
ENGELBREKTSRUNDAN gick bra till 78 km då jag vart tvungen att släppa den klunga jag hängt på och efter 85 km kom en enorm kramp. Sen kom enorma mag problem med tre stop som följd och ca 27 min totalt som jag inte tog med. första 80 km gick med ca 34 km medelfart.
glömde tyvärr pulsbandet hemma. Kadens mätare för första gången slutade på 84 i medel
0 har boostat detta

Varför inte ge joring lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!