Styrkeövningar utförda under passet.
|
Nedtrekk foran spesialstang
· Rygg
|
 17 x 17.0 kg |
| | |
|
Nedtrekk foran spesialstang
· Rygg
|
11 x 19.0 kg |
| | |
|
Nedtrekk foran spesialstang
· Rygg
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Nedtrekk foran spesialstang
· Rygg
|
8 x 19.0 kg |
| | |
|
Nedtrekk foran spesialstang
· Rygg
|
8 x 8.0 kg |
| | |
|
Sittende roing, Trotter
· Rygg
|
8 x 17.0 kg |
| | |
|
Sittende roing, Trotter
· Rygg
|
9 x 16.0 kg |
| | |
|
Sittende roing, Trotter
· Rygg
|
10 x 16.0 kg |
| | |
|
Biceps nedtrekk foran
· Biceps
|
13 x 14.0 kg |
| | |
|
Biceps nedtrekk foran
· Biceps
|
10 x 14.0 kg |
| | |
|
Biceps nedtrekk foran
· Biceps
|
9 x 14.0 kg |
| | |
|
Biceps nedtrekk foran
· Biceps
|
9 x 14.0 kg |
| | |
|
Biceps nedtrekk foran
· Biceps
|
7 x 14.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med manualer
· Biceps
|
11 x 35.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med manualer
· Biceps
|
9 x 35.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med manualer
· Biceps
|
8 x 35.0 kg |
| | |
