 |
Rehab |
Tillagt av peakXp, 795 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||
|
15 min ct, lv 12, 3.12km
3x2x10 external rotation 8.75 kg 3x2xMax tid balansplatta 3x10 triceps pulldown 12.5 kg 3x10 bryggan på pilatesboll 3x15 ab crunch 5 min Skidmaskin (808m) - Fick teknikgenomgång. Jobba mer med magen, inte benen!
0 har boostat detta
Varför inte ge peakXp lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
