Nordic walking

Tillagt av thOwig102, 22 timmar 12 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:38:38
	Sträcka	4.57 km
	Hastighet	7.09 km/h
	Tempo	08:28 min/km
	Puls	snitt 134 max 163
	Intensitet	Normal
	Kalorier	373 kcal
	Poäng	919

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge thOwig102 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

73%	Snitt 134		Max 163	89%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:20:02

51.9%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:00:25

1.1%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:07:54

20.5%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:06:17

16.3%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:03:59

10.3%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Nordic walking

Sammanställing

Pulszoner - Standard