Varför inte ge ElinaLovgren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Baksida lårcurl · Ben	12 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	12 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	12 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	12 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	12 x 22.5 kg
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	8 x 60.0 kg
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	4 x 80.0 kg
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	4 x 95.0 kg
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	4 x 95.0 kg
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	4 x 95.0 kg
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	4 x 95.0 kg
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	5 x 95.0 kg
Marklyft · Rygg	3 x 120.0 kg
Marklyft · Rygg	3 x 120.0 kg
Marklyft · Rygg	3 x 120.0 kg
Marklyft · Rygg	3 x 120.0 kg
Ben 90-grader · Ben	5 x 60.0 kg
Ben 90-grader · Ben	5 x 60.0 kg
Ben 90-grader · Ben	5 x 60.0 kg
Ben 90-grader · Ben	6 x 60.0 kg
Stående vadpress · Vader	10 x 85.0 kg
Stående vadpress · Vader	10 x 85.0 kg
Stående vadpress · Vader	10 x 85.0 kg
Stående vadpress · Vader	10 x 85.0 kg
Benpress · Ben	10 x 200.0 kg
Benpress · Ben	10 x 200.0 kg
Benpress · Ben	10 x 200.0 kg
Utfall · Ben	20 x 30.0 kg
Utfallsväxelhopp · Ben	8 repetitioner
Utfall · Ben	16 x 30.0 kg
Utfallsväxelhopp · Ben	9 repetitioner
Russian twist · Mage	10 x 12.0 kg
Russian twist · Mage	15 x 12.0 kg
Russian twist · Mage	14 x 12.0 kg