 |
Måndagen den 15 september 2025 Styrketräning |
Tillagt av Joarsson , 6 timmar 47 minuter sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
3x8x40 front barebell squat —> 10
3x8x80 deadlift 3x8x70 leg press —> 10 3x30x20 farmers walk r 3x30x20 farmers walk l 3x8x20 goblet squat —> 10 3x16x20 alt reverse lounges
0 har boostat detta
Varför inte ge Joarsson lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
