 |
Fredagen den 26 september 2025 Drag |
Tillagt av johaneje, 5 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
R: Sittande på golvet uppifrån brett grepp 35kg, 40, 35
B: Omvänd enhands kabelcurl 5kg, 8x7.5, 7.5 R: Kabel pullover 10x25kg, 8x25, 8x25 B: Hammarcurl stående 8x12kg, 8x12, 8x12 R: Ryggresningar på bänk 15kg, 15, 15 R: Rodd med viktplattor 10kg, 15, 15
0 har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
