Varför inte ge ElinaLovgren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Axeldrag · Axlar	12 x 5.0 kg
Axeldrag · Axlar	12 x 5.0 kg
Axeldrag · Axlar	12 x 5.0 kg
Axellyft framåt hantel · Axlar	10 x 5.0 kg
Axellyft framåt hantel · Axlar	8 x 10.0 kg
Stående sidolyft · Rygg	10 x 10.0 kg
Stående sidolyft · Rygg	10 x 10.0 kg
Axellyft framåt hantel · Axlar	10 x 10.0 kg
Liggande arm- och benpendling · Mage	17 repetitioner
Liggande arm- och benpendling · Mage	20 repetitioner