Jogging

Tillagt av thOwig102, 1 dag 14 timmar sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:23:59
	Sträcka	4.02 km
	Hastighet	10.06 km/h
	Tempo	05:58 min/km
	Puls	snitt 152 max 174
	Kadens	snitt 84 max 90
	Kraft	snitt 277 max 404
	Temperatur	16.5 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	246 kcal
	Poäng	2192

Det här träningspasset har importerats.

1 har boostat detta

lorentzeson har boostat detta

Varför inte ge thOwig102 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

14 timmar 34 minuter sedan
lorentzeson
Bra tempo🍉

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

83%	Snitt 152		Max 174	95%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:13

0.9%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:00:22

1.5%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:00:22

1.5%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:06:07

25.6%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:14:36

61.0%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:02:15

9.4%

Logga in

Jogging

Sammanställing

Pulszoner - Standard