Varför inte ge Svettiga_helena lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Axelpress i maskin · Axlar	10 x 10.0 kg
Axelpress i maskin · Axlar	10 x 10.0 kg
Axelpress i maskin · Axlar	10 x 10.0 kg
Sittande rodd i maskin · Rygg	10 x 30.0 kg
Sittande rodd i maskin · Rygg	10 x 30.0 kg
Sittande rodd i maskin · Rygg	10 x 30.0 kg
Ländrygg i maskin · Rygg	10 x 55.0 kg
Ländrygg i maskin · Rygg	10 x 55.0 kg
Ländrygg i maskin · Rygg	10 x 55.0 kg
Bröstpress i maskin · Bröst	10 x 20.0 kg
Bröstpress i maskin · Bröst	10 x 20.0 kg
Bröstpress i maskin · Bröst	10 x 20.0 kg
Crunches i maskin, sittande · Mage	45 x 10.0 kg
Crunches i maskin, sittande · Mage	45 x 10.0 kg
Crunches i maskin, sittande · Mage	45 x 10.0 kg