|
|
Lugn löpning med twist |
Tillagt av Svettiga_helena, 2 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Ingen kommentar
0 har boostat detta
Varför inte ge Svettiga_helena lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |





Svettiga_helena
Passet blev inte som jag hade planerat.Tanken var att jag skulle jogga på hastighet 7 på löpbandet i 5 min, 30 sek på hastighet 8.
Jag körde 30 sek på 8:an, men orkade inte köra alla 5 min på 7:an.
Jag pendlade mellan 5:an, 6:an och 7:an.
Men jag fullföljde passet och det blev 4 km på löpbandet 💪🏻