 |
Styrketräning |
Tillagt av agneta, 749 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
90s vila mellan varje set (längre om du behöver)
1-5: 5, 6, 4, 4, max (minst 7) 6-10: 10, 12, 9, 9, max (minst 13) 11-20: 14, 16, 12, 12, max (minst 17)
0 har boostat detta
Varför inte ge agneta lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
