Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Måndagen den 26 januari 2026

Längdskidåkning

Tillagt av lorentzeson, 6 dagar, 3 timmar sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:34:45
DistanceSträcka15.82 km
GaugeHastighet10.02 km/h
GaugeTempo05:59 min/km
PulsePulssnitt 153   max 169
TemperatureTemperatur13.8 °C
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier900 kcal
ScorePoäng6383
Det här träningspasset har importerats.
1 har boostat detta
thOwig102 har boostat detta

Varför inte ge lorentzeson lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 993c430225107650e569cedc839ee285fd3980dee9d3987a3a7527ad133c025f 6 dagar, 2 timmar sedan

    lorentzeson

    70 procent diaginalåkning, tungfört men bra träning👍
  • No_small_image 6 dagar, 2 timmar sedan

    thOwig102

    Kärv snö på hård botten, perfekt plåga😊
Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

86%
Snitt
153
Icon_pulse
Max
169
95%
HRM 178 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 89 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 90 - 106 50% - 60%
00:00:06
0.1%
Zon 2 107 - 124 60% - 70%
00:00:41
0.7%
Zon 3 125 - 142 70% - 80%
00:04:58
5.2%
Zon 4 143 - 160 80% - 90%
01:19:07
83.5%
Zon 5 > 161 90% - 100%
00:09:53
10.4%