Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Lördagen den 31 januari 2026

Längdskidåkning

Tillagt av sekohleto, 1 dag 23 timmar sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:26:54
DistanceSträcka16.31 km
GaugeHastighet11.26 km/h
GaugeTempo05:20 min/km
PulsePulssnitt 147   max 229
TemperatureTemperatur12.5 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier901 kcal
ScorePoäng5848
Solen värmde upp morgonens -20 till åkbara -12, men frös rejält ändå. Mycket kärvt före, men känner mig också sliten. Behöver ett par dagars vila. Varierad åkning i Sportparken, med lite fartlek i mixen.
0 har boostat detta

Varför inte ge sekohleto lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px