Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

lateral raise · Axlar	10 x 45.5 kg
Drag till hakan · Axlar	10 x 51.0 kg
Hantelpress · Axlar	10 x 56.9 kg
leg extension · Ben	12 x 31.8 kg
armhävning · Biceps	12 x 51.0 kg
compound row · Biceps	10 x 50.0 kg
stående bicepspress · Biceps	10 x 59.0 kg
super pullover · Bröst	15 x 48.2 kg
rotary torso · Mage	20 x 50.0 kg
Chins · Rygg	4 x 9.1 kg
Sittande rodd · Rygg	10 x 50.0 kg
dips · Rygg	30 x 51.0 kg
dips · Rygg	15 x 81.5 kg
Hantelcurl · Biceps	10 x 10.0 kg
Sittande vadpress i maskin · Vader	12 x 30.0 kg