Jogging

Tillagt av thOwig102, 5 dagar, 3 timmar sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:23:38
	Sträcka	3.80 km
	Hastighet	9.65 km/h
	Tempo	06:13 min/km
	Puls	snitt 160 max 186
	Kadens	snitt 82 max 88
	Kraft	snitt 273 max 402
	Temperatur	19.6 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	253 kcal
	Poäng	2172

Det här träningspasset har importerats.

1 har boostat detta

lorentzeson har boostat detta

Varför inte ge thOwig102 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

87%	Snitt 160		Max 186	101%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:00:28

2.0%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:00:44

3.1%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:01:16

5.4%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:13:42

58.1%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:07:25

31.4%

Logga in

Jogging

Sammanställing

Pulszoner - Standard