Varför inte ge wide lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Bänkpress · Bröst	10 x 60.0 kg
Bänkpress · Bröst	10 x 60.0 kg
Flyes i kryssdragmaskin,uppifrån och ner, hög trissa · Bröst	10 x 30.0 kg
Flyes i kryssdragmaskin,uppifrån och ner, hög trissa · Bröst	10 x 30.0 kg
Flyes i kryssdragmaskin, nerifrån och upp, låg trissa · Bröst	10 x 15.0 kg
Flyes i kryssdragmaskin, nerifrån och upp, låg trissa · Bröst	12 x 15.0 kg
Militärpress med skivstång · Axlar	7 x 30.0 kg
Militärpress med skivstång · Axlar	8 x 30.0 kg
Militärpress med skivstång · Axlar	8 x 30.0 kg
Hantellyft åt sidan · Axlar	15 x 8.0 kg
Hantellyft åt sidan · Axlar	15 x 8.0 kg