Varför inte ge Madde J lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Skivstångspress · Axlar	15 x 20.0 kg
Skivstångspress · Axlar	6 x 40.0 kg
Skivstångspress · Axlar	8 x 35.0 kg
Skivstångspress · Axlar	9 x 35.0 kg
Hantellyft åt sidan · Axlar	10 x 7.5 kg
Hantellyft åt sidan · Axlar	8 x 9.0 kg
Hantellyft åt sidan · Axlar	8 x 9.0 kg
Drag till hakan · Axlar	12 x 40.0 kg
Drag till hakan · Axlar	10 x 50.0 kg
Drag till hakan · Axlar	8 x 60.0 kg
baksida maskin · Axlar	10 x 6.0 kg
baksida maskin · Axlar	10 x 8.0 kg
baksida maskin · Axlar	10 x 8.0 kg