Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
41

Torsdagen den 17 januari 2013

Thaiboxning

Tillagt av ninja.ior, 584 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:15:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier857 kcal
Körde vanlig traditionell uppvärmning. Sedan körde vi fighting inspirerade tekniker, som uppdrag. Vi absorberade slag och blockade sparkar. Övade på att hålla stance.

Jag måste träna mer på att blocka sparkar med benen och se till att slå in mina slag.

Avslutade med fysträning, 200 situps/armhävningar.

Jag kände mig klen idag och inte så tekniskt bra.
Träna mer!

1 har boostat detta
linda.bernhardsson@live.se har boostat detta

Varför inte ge ninja.ior lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!