Varför inte ge adipato4 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	8 x 20.0 kg
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	8 x 20.0 kg
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	8 x 40.0 kg
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	8 x 60.0 kg
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	5 x 75.0 kg
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	5 x 75.0 kg
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	5 x 70.0 kg
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	5 x 70.0 kg
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	5 x 70.0 kg
Marklyft · Rygg	8 x 40.0 kg
Marklyft · Rygg	8 x 60.0 kg
Marklyft · Rygg	5 x 90.0 kg
Kettlebell swing · Rygg	8 x 20.0 kg
Kettlebell swing · Rygg	8 x 20.0 kg
Kettlebell swing · Rygg	8 x 20.0 kg
Militärpress · Axlar	5 x 45.0 kg
Militärpress · Axlar	5 x 45.0 kg
Militärpress · Axlar	5 x 40.0 kg
Militärpress · Axlar	5 x 40.0 kg
Militärpress · Axlar	5 x 40.0 kg