Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Drag till hakan · Axlar	5 x 51.0 kg
Drag till hakan · Axlar	5 x 51.0 kg
Benpress · Ben	15 x 104.5 kg
drag · Ben	10 x 27.0 kg
drag · Ben	10 x 27.0 kg
leg extension · Ben	5 x 46.0 kg
leg extension · Ben	5 x 46.0 kg
armhävning · Biceps	10 x 51.0 kg
armhävning · Biceps	10 x 51.0 kg
compound row · Biceps	5 x 59.3 kg
compound row · Biceps	5 x 59.3 kg
stående biceps upp · Biceps	10 x 55.0 kg
stående biceps upp · Biceps	5 x 55.0 kg
cablecross · Bröst	10 x 32.0 kg
cablecross · Bröst	10 x 32.0 kg
super pullover · Bröst	20 x 55.5 kg
vertical chest · Bröst	10 x 43.3 kg
rotary torso · Mage	5 x 55.0 kg
rotary torso · Mage	5 x 55.0 kg
rotary torso · Mage	5 x 55.0 kg
rotary torso · Mage	5 x 55.0 kg
sidoplanka · Mage	10 x 51.0 kg
sidoplanka · Mage	10 x 51.0 kg
Situps · Mage	20 repetitioner
lower back · Rygg	10 x 48.3 kg
Dips · Triceps	12 x 51.0 kg
Dips · Triceps	10 x 51.0 kg
seated dips · Triceps	10 x 77.0 kg
seated dips · Triceps	10 x 77.0 kg