Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

lateral raise · Axlar	10 x 36.4 kg
Hantellyft åt sidan · Axlar	5 x 8.0 kg
Hantellyft åt sidan · Axlar	5 x 8.0 kg
Benpress · Ben	15 x 104.5 kg
drag · Ben	10 x 27.0 kg
drag · Ben	10 x 27.0 kg
drag · Ben	10 x 27.0 kg
drag · Ben	10 x 27.0 kg
leg extension · Ben	5 x 48.3 kg
leg extension · Ben	5 x 48.3 kg
armhävning · Biceps	10 x 51.0 kg
armhävning 2 · Biceps	10 x 8.0 kg
Hantelcurl · Biceps	5 x 8.0 kg
preacher curl · Biceps	5 x 23.9 kg
preacher curl · Biceps	5 x 23.9 kg
cablecross · Bröst	10 x 32.0 kg
cablecross · Bröst	10 x 32.0 kg
vertical chest · Bröst	10 x 46.0 kg
kajak · Mage	30 x 10.0 kg
kajak 2 · Mage	10 x 51.0 kg
plankan · Mage	1 repetitioner
rotary torso · Mage	5 x 55.9 kg
rotary torso · Mage	5 x 55.9 kg
rotary torso · Mage	5 x 55.9 kg
rotary torso · Mage	5 x 55.9 kg
sidoplanka · Mage	20 x 51.0 kg
sidoplanka · Mage	20 x 51.0 kg
Situps · Mage	20 x 51.0 kg
Chins · Rygg	5 x 51.0 kg
Chins · Rygg	5 x 51.0 kg
Dips · Triceps	15 x 51.0 kg
Dips · Triceps	10 x 51.0 kg