Jogging

Tillagt av thOwig102, 1 vecka sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:28:22
	Sträcka	4.82 km
	Hastighet	10.20 km/h
	Kilometertid	05:53 min/km
	Puls	snitt 167 max 188
	Kadens	snitt 83 max 88
	Kraft	snitt 288 max 424
	Temperatur	27.3 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	314 kcal
	Poäng	2622

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge thOwig102 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

91%	Snitt 167		Max 188	102%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:00:09

0.5%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:00:24

1.4%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:00:52

3.1%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:10:36

37.4%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:16:18

57.6%

Logga in

Jogging

Sammanställing

Pulszoner - Standard