Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Tisdagen den 20 januari 2009

Nordic Skiing

Tillagt av stef.ostlund, 902 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:59:50
DistanceSträcka13.97 km
GaugeHastighet14.01 km/h
GaugeTempo04:17 min/km
PulsePulssnitt 168   max 181
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier630 kcal
Klackberg i 0 grader blöt-torr nysnö. Gamla skidorna med rött rexklister då det var +2 hemma. Det frös och släppte om vart annat men ändå totalintryck helt ok med hyfsat glid när man sparkat bort frysningarna och perfekt fäste när man fick det att frysa i springbackarna. Tyckte att det gick i Vasaloppstempo men pulsen blev lite i överkant.
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px