 |
Press |
Tillagt av johaneje, 4 dagar, 23 timmar sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
B: Pushups på bänk 12, 12, 12
A: Hantellyft stående 6kg, 7, 7 B: Flyes kabel brösthöjd korsad 7.5kg, 8x10, 10 T: Triceps enhand kabel 8x7.5kg, 8x10, 7.5 B: Flyes maskin 10x35kg, 10x35, 8x40 A: Omvänd flyes maskin 15kg, 15, 8x20
0 har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
