Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

lateral raise · Axlar	10 x 52.3 kg
lateral raise · Axlar	5 x 52.3 kg
Benpress · Ben	20 x 106.8 kg
leg extension · Ben	5 x 50.0 kg
leg extension · Ben	5 x 50.0 kg
armhävning · Biceps	10 x 50.0 kg
armhävning · Biceps	10 x 50.0 kg
armhävning · Biceps	5 x 50.0 kg
compound row · Biceps	6 x 54.6 kg
compound row · Biceps	6 x 54.6 kg
compound row · Biceps	6 x 54.6 kg
stående biceps ned · Biceps	12 x 59.0 kg
stående biceps upp · Biceps	12 x 59.0 kg
10° chest · Bröst	10 x 40.9 kg
cablecross · Bröst	10 x 32.0 kg
cablecross · Bröst	10 x 32.0 kg
cablecross · Bröst	10 x 32.0 kg
cablecross · Bröst	10 x 32.0 kg
Hantelflyes · Bröst	12 x 9.0 kg
vertical chest · Bröst	8 x 50.0 kg
kajak · Mage	30 x 15.0 kg
kajak · Mage	30 x 15.0 kg
rotary torso · Mage	5 x 57.3 kg
rotary torso · Mage	5 x 57.3 kg
rotary torso · Mage	5 x 57.3 kg
rotary torso · Mage	5 x 57.3 kg
Situps · Mage	20 x 50.0 kg
Situps · Mage	30 x 50.0 kg
Chins · Rygg	5 x 50.0 kg
Chins · Rygg	5 x 50.0 kg
Latsdrag · Rygg	5 x 55.0 kg
Latsdrag · Rygg	5 x 55.0 kg
Dips · Triceps	12 x 50.0 kg
Dips · Triceps	10 x 50.0 kg
seated dips · Triceps	10 x 84.0 kg
seated dips · Triceps	10 x 84.0 kg