Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Torsdagen den 27 februari 2014

Löpning

Tillagt av amirene, 637 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:53:21
DistanceSträcka8.12 km
GaugeHastighet9.14 km/h
GaugeTempo06:34 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier587 kcal
Första intervallpasset idag med 8x2 min och med mkt vilja gick det bättre än förväntat, orkade jogga/springa hela vägen utom en kort bit sista km där jag fick gå en stund. Känns ordentligt med stumma vader o värkande knän just nu men kom nääästan ner på 6:30 min/km så jag kan inte vara annat än helnöjd med dagens runda! (Y)

Ligger just nu utslagen på hallgolvet med en katt på bröstet o njuter av tillvaron, stolt över mig själv! :)
0 har boostat detta

Varför inte ge amirene lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.