Skön värmade känsla i benen efteråt. Man kände sig också frisk och som hälsan själv när man faktiskt varit ut och fått det undan. Tänk på det till nästa gång det tar emot att knyta på löparskorna;) Vore bra om man skrev upp de positiva känslorna efter träning så man vet vad man ska motivera sig med nästa gång man ska träna men inte känner för det. De glöms så lätt bort. Att lyssna på Coldplay gav en feelgood i kroppen innan man skulle ut, kanske göra det till vana och lyssna på en bra låt innan träning för att komma i rätt sinnestämning?

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan