Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

lateral raise · Axlar	10 x 53.2 kg
lateral raise · Axlar	10 x 53.2 kg
Benpress · Ben	20 x 109.0 kg
leg extension · Ben	5 x 52.3 kg
leg extension · Ben	5 x 52.3 kg
armhävning · Biceps	10 x 50.0 kg
armhävning · Biceps	4 x 50.0 kg
armhävning · Biceps	10 x 50.0 kg
compound row · Biceps	5 x 54.6 kg
compound row · Biceps	5 x 54.5 kg
compound row · Biceps	5 x 56.9 kg
compound row · Biceps	5 x 57.0 kg
compound row · Biceps	5 x 57.0 kg
super pullover · Bröst	20 x 54.6 kg
super pullover · Bröst	5 x 40.9 kg
kajak · Mage	30 x 15.0 kg
kajak · Mage	30 x 15.0 kg
Chins · Rygg	5 x 50.0 kg
Chins · Rygg	5 x 50.0 kg
Latsdrag · Rygg	5 x 55.0 kg
Latsdrag · Rygg	5 x 55.0 kg
Dips · Triceps	10 x 50.0 kg
Dips · Triceps	10 x 50.0 kg
seated dips · Triceps	12 x 84.0 kg
seated dips · Triceps	10 x 84.0 kg
hip abd · Övrigt	10 x 71.0 kg
hip abd · Övrigt	10 x 71.0 kg
hip add · Övrigt	10 x 52.3 kg
hip add · Övrigt	10 x 52.3 kg