Varför inte ge ElinaLovgren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	15 repetitioner
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	10 x 20.0 kg
Golvdjupa benböj · Ben	7 x 60.0 kg
Golvdjupa benböj · Ben	7 x 60.0 kg
Golvdjupa benböj · Ben	8 x 60.0 kg
Golvdjupa benböj · Ben	8 x 60.0 kg
Raka marklyft · Rygg	11 x 75.0 kg
Raka marklyft · Rygg	12 x 80.0 kg
Raka marklyft · Rygg	12 x 80.0 kg
Kettlebell - Good mornings · Axlar	10 x 40.0 kg
Kettlebell - Good mornings · Axlar	10 x 42.5 kg
Kettlebell - Good mornings · Axlar	10 x 42.5 kg
Kettlebell - Good mornings · Axlar	10 x 42.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	12 x 49.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	12 x 46.0 kg
Baksida lårcurl · Ben	12 x 49.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	12 x 46.0 kg
Baksida lårcurl · Ben	10 x 49.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	11 x 46.0 kg
Crunches cc · Mage	15 x 14.0 kg
Crunches cc · Mage	10 x 15.0 kg
Crunches cc · Mage	8 x 15.0 kg