| Tid | 04:29:20 |
| Sträcka | 39.49 km |
| Hastighet | 8.80 km/h |
| Tempo | 06:49 min/km |
| Puls | snitt 148 max 197 |
| Kadens | snitt 70 max 229 |
| Intensitet | Normal |
| Kalorier | 1782 kcal |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge robertsson86 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
1 |
00:14:56 |
5.00 km |
20.09 km/h |
02:59 min/km |
151 bpm |
81 rpm |
2 |
00:17:52 |
5.00 km |
16.79 km/h |
03:34 min/km |
167 bpm |
83 rpm |
3 |
01:04:01 |
5.00 km |
4.69 km/h |
12:48 min/km |
149 bpm |
68 rpm |
4 |
00:47:59 |
5.00 km |
6.25 km/h |
09:36 min/km |
144 bpm |
66 rpm |
5 |
00:53:51 |
5.00 km |
5.57 km/h |
10:46 min/km |
151 bpm |
66 rpm |
6 |
00:43:53 |
5.00 km |
6.84 km/h |
08:47 min/km |
145 bpm |
70 rpm |
7 |
00:12:46 |
5.00 km |
23.50 km/h |
02:33 min/km |
142 bpm |
78 rpm |
8 |
00:14:02 |
4.49 km |
19.20 km/h |
03:08 min/km |
139 bpm |
79 rpm |
|