Varför inte ge Vidstige lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Marklyft · Övrigt	6 x 40.0 kg
Marklyft · Övrigt	6 x 40.0 kg
Marklyft · Övrigt	6 x 40.0 kg
Marklyft · Övrigt	6 x 40.0 kg
Stående Vadpress · Vader	15 x 40.5 kg
Stående Vadpress · Vader	15 x 40.5 kg
Stående Vadpress · Vader	15 x 40.5 kg
Raka situps · Mage	10 x 40.5 kg
Raka situps · Mage	10 x 40.5 kg
Raka situps · Mage	10 x 40.5 kg
Rygglyft · Rygg	15 x 1.0 kg
Rygglyft · Rygg	10 x 1.0 kg
Rygglyft · Rygg	5 x 1.0 kg
Chins · Rygg	10 x -15.0 kg
Chins · Rygg	10 x -15.0 kg
Chins · Rygg	10 x -15.0 kg
Dips · Triceps	12 x -13.0 kg
Dips · Triceps	12 x -13.0 kg
Dips · Triceps	12 x -13.0 kg
Bröstpress · Bröst	10 x 22.5 kg
Bröstpress · Bröst	10 x 22.5 kg
Bröstpress · Bröst	10 x 22.5 kg
Axelpress · Axlar	10 x 7.2 kg
Axelpress · Axlar	10 x 7.2 kg
Axelpress · Axlar	10 x 7.2 kg
Lårpress inåt · Ben	10 x 31.5 kg
Lårpress inåt · Ben	10 x 31.5 kg
Lårpress inåt · Ben	10 x 31.5 kg
Lårpress utåt · Ben	10 x 40.5 kg
Lårpress utåt · Ben	10 x 40.5 kg
Lårpress utåt · Ben	10 x 40.5 kg
Roddrag · Rygg	12 x 31.7 kg
Roddrag · Rygg	12 x 31.7 kg
Roddrag · Rygg	12 x 31.7 kg