Utmana dig själv
8 pass/vecka. 4 löppass och 4 styrkepass.
 Byt utmaningens bild |
|
||||
|
Löpning: 2 distanspass (10 km+), 1 snabbdistanspass (4 - 6 km), 1 intervallpass (400 - 2000m). ReglerPersonlig utmaning, utmana dig själv i att klara 8 pass per vecka fram till slutdatumet. Resultatet baseras på vad du lägger in i din dagbok All träning räknas Pågår mellan 2013-03-11 och 2013-04-11. Skapad av -
|
1
0
Deltagare som lyckats |
||||
Ta bort
ÄndraDeltagare
| Placering | Namn | snitt per vecka | Avklarade veckor | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Inga deltagare ännu | ||||||
