Sätt vanan att springa: 5 km joggning eller löpning per vecka under 5 veckor!
- dela upp i flera mindre pass eller kör ett 5km-pass i veckan
- inne eller ute spelar ingen roll
- vanlig slinga eller trail
...det är upp till dig

Regler

Personlig utmaning, utmana dig själv i att klara 5 km per vecka fram till slutdatumet.

Resultatet baseras på vad du lägger in i din dagbok

Aktiviteter som räknas: Jogging , Löpband, Löpning

Startar när du vill