Gympass, alla aktiviteter
Promenad minst 30 min
Löpning minst 1,5 km
Spinning hemma minst 45 min
Simning minst 10 dubbellängder

Regler

Personlig utmaning, utmana dig själv i att klara 11 pass på 30 dagar.

Resultatet baseras på vad du lägger in i din dagbok

All träning räknas

Startar när du vill