Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

42728

aCookie

Kvinna

52år, Stockholm, Sverige

pass

982

3

0

4

Grupper

7

Vilka redskap har du tillgång till?

0

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

0pass

982 pass totalt

0km

211 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

42728

aCookie kommenterade proppan2s blogginlägg Bästa ursäkterna ;-)

http://www.youtube.com/watch?v=obdd31Q9PqA

För 614 veckor sedan

42728

aCookie har tränat

103

Torsdagen den 26 april 2012

Time

01:15:00

Kcal

0 kcal

Crosstraining pass. Löpövningar och hopp.

0 0	För 624 veckor sedan

42728

aCookie har tränat

103

Onsdagen den 25 april 2012

Time

01:00:00

Kcal

0 kcal

Med Hanna. Chins, swings 14 kg, burpees. 21,15,9. Intervaller på crosstrainer 10 st 30 sekunder. Mage - cirkel.

0 0	För 624 veckor sedan

42728

aCookie har tränat

120

Tisdagen den 24 april 2012

Time

01:00:00

Kcal

0 kcal

0 0	För 624 veckor sedan

42728

aCookie har tränat

103

Tisdagen den 24 april 2012

Time

01:00:00

Kcal

0 kcal

Med Hanna. Marklyft 80 kg, bänk 47,5 kg, frivändningar 35 kg. 10,9,8,7,6,5,4.

0 0	För 624 veckor sedan

42728

aCookie har tränat

120

Måndagen den 23 april 2012

Time

01:00:00

Kcal

0 kcal

0 0	För 624 veckor sedan

42728

aCookie har tränat

120

Söndagen den 22 april 2012

Time

02:30:00

Kcal

0 kcal

Lidingö

0 0	För 624 veckor sedan

42728

aCookie har tränat

120

Lördagen den 21 april 2012

Time

02:00:00

Kcal

0 kcal

0 0	För 624 veckor sedan

42728

aCookie har tränat

Lördagen den 21 april 2012

Time

01:15:00

Kcal

0 kcal

30 min crosstrainer, 30 min löpbandet,15 min axlar, armar.

0 0	För 624 veckor sedan

42728

aCookie har tränat

103

Fredagen den 20 april 2012

Time

01:15:00

Kcal

0 kcal

Crosstraining pass. 45/15 första varvet, 30/30 två varv till. 12 stationer.

0 0	För 624 veckor sedan

Hämta fler inlägg

Om aCookie

Bor i Stockholm. Har delad vårdnad om en galen boxer.
Älskar att träna - tränar mycket och gärna!