Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

puppe

Kvinna45år, Malmö, Sverige
pass
Workouts1029
Utmaningar
Medal3
Tävlingar
Contest0
Kompisar
Friend4
Grupper
Group6
Utrustning
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

1029 pass totalt

0km

1768 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

10468

puppe har tränat

2

Löpning

Lördagen den 14 juni 2014
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:efirIc%7ChnAwHxLSEwCoFUCc%40JyBnB%7BChAyAfCgEfBgAWq%40%60Ar%40fTsB%7EK%7DAtCyBhA_Dr%40u%40%7C%40kBhFqA%60B%5D%7EAmDjFoIlQuBtJeAnK_%40b%40y%40AsAjBcDNk%40%7D%40l%40eCqA%7BNw%40Zu%40bFLhHiAPc%40zAwBLgF%7CA%7D%40OgAaAe%40IqA%5C_CF_DvAg%40IaZe_%40c%40sAgAcLO_I%60DcCbBCrBmAhBI%7CAq%40fFqEdC%7B%40%5Ck%40xCaBf%40TfAvFjALj%40KrJqJPPZlE%7E%40%60Fj%40lAzApA%7E%40JpHgAdDDr%40%5Df%40gFuCyPs%40wOi%40cCd%40sC%40mCg%40uOa%40sAEoApAmBbEaDAiDPwAGyG%5Ce%40nAKPLpCYLkDOmCb%40a%40d%40HnDeATEv%40%5ELWh%40%40rAp%40dAEtA%5EfAzBlFsARN%60%40OfA%5Ep%40gBb%40sDCiL%60A%7DBd%40MZq%40%7EAy%40z%40AbAeEtBkBpA_%40x%40N%5E_%40rD%3Fb%40XXzAv%40b%40f%40ERx%40KbBZhC%40fBnAdGHhBS%60Cb%40%7EGl%40dAv%40%5C%7CEPzAx%40l%40Md%40N%40x%40m%40%7E%40sAnJ%7D%40tCsB%7ED&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:02:07 Distance9.94 km Kcal662 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 385 veckor sedan
10468

puppe har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 1 april 2014
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ic%7DtIqzxlAg%40%7CIg%40rBoBtAaCjDYy%40c%40gEMgKuAePr%40qORg%40CkCn%40iLa%40%7BHq%40eH%3FgAx%40a%40bBOjGn%40lAI%60Bw%40zCS%7EA_AfAgAz%40AtBu%40x%40%40b%40j%40B%60%40cAfCa%40b%40I%60A%5EbQVhBBtCf%40tHx%40dF%5Cl%40%7CAjApAb%40nA%7CAb%40%60MW%7EBPbBHxPe%40%7EFeApASAkAq%40aBdA%7B%40Cg%40LmEKy%40%5Dg%40uAKuDEsFV%7DR_%40o%40%7B%40ViC%60KIjC%7DA%60Je%40%7CNAlKc%40hCUhEUx%40QHW%7BJPiCE_Id%40_IRuM%7C%40iCj%40qH%60AqDF_AS%7DAQHm%40jA_%40zBIhIg%40xFDbAOpCLjDa%40xBBdBOhA%40dHQICe%40IwHj%40sFKkBf%40kGN_M&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:45:48 Distance6.46 km Kcal442 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 385 veckor sedan
10468

puppe har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 29 april 2014
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u%60%7DtIyfylAy%40%7ETInLa%40rFUfLDbHOrDTn%40BfAb%40%7EB%7CAxDxBzCz%40bEg%40aDgBkDg%40iDCkDJaAKiCp%40sEUeC%3FuCPmAJyFd%40cDPkG%5Eu%40f%40UNeBCmBN_AxAsAHsFhAmGI%5B%7B%40GkAi%40y%40%60%40iAHg%40RcArAUbBWzIBtE_AzNDfAM%60A_%40nMLtGQvE%5Ch%40LjEv%40hBPApA%60BjB%7EGGgCuBwDWuDEuDj%40%7BSEaGpAwJ%40iCJ%5Bb%40%5DVmBFqC%5Cq%40dA_AVyGt%40iGaCq%40gA%60%40e%40Gg%40JaAfA_A%60CcApSOxIe%40rFGnFFjAU%7CL%40lDH%5CR%40F%60%40JvDx%40%7EAt%40d%40rDxJNMTDh%40%60Cp%40%7EIl%40Z_%40zAElBwAhEkFvH%5Bx%40kBlB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:43:35 Distance6.11 km Kcal412 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 385 veckor sedan
10468

puppe har tränat

2

Löpning

Lördagen den 10 maj 2014
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%7E%7CtI%7BrylA%7BIli%40q%40r%40u%40jBQUs%40mFEcGoBcW%5EgC%7EA%7D%5BeBqSjCq%40rCVfDE%7EAObBm%40tAZpCoAdAsAzC%7D%40nAHPv%40%7D%40dBs%40rDZzGGvBf%40zFLvFr%40nG%7E%40dEt%40r%40hC%7E%40nAfBI%7CEb%40jFSnKV%7EFIxEKlCy%40bBe%40Vy%40%5ByCv%40_AKwD%5EmAq%40_AyAyBRkAx%40a%40%7EA%5DpF%5EdCk%40%60NB%7EGt%40xAZjBn%40%60Af%40nF_%40g%40OeBaBsD%7BAeAa%40m%40q%40gDIiCh%40cDPgJUmDZgB%40sD%7EB%7DWx%40sB%5CuD%5EwArCwBp%40uCmCa%40oB%7C%40_A%40o%40dAqAbPQhOWhCJdAWlDHjCa%40%7EPDjDt%40hEfAz%40L%60Ad%40%5EpC%7CF%40%5EQ%3F_%40yB%7BBaE%5BsDI_H%7E%40kHQkBd%40iJn%40eET_IhAwFFkB%60%40i%40x%40Uf%40_Kf%40sALmBcCy%40gCh%40gAr%40aAlDJpEoAtHPjKe%40nDSzGG%7EHNpFUvEx%40bDDjBd%40%5Et%40nDxBrCd%40rAQEQy%40AeAqBcEOcBIqJl%40cH%5BkCXeJv%40oHU_Bh%40_CLUTBd%40%7DGfAmAx%40UH%5DNkJxAsGGkE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:08:00 Distance10.03 km Kcal688 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 385 veckor sedan
10468

puppe har tränat

2

Löpning

Söndagen den 9 februari 2014
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cb%7DtIopylAaAn_%40aAfCmC%7CBiAxBSBIYy%40aHa%40gOk%40kFKiCDsHb%40_D%40cAP%5DJqFn%40yH%5ByGcAuKJY%7C%40U%7EA%3FxBj%40z%40Ez%40Zx%40GnAWpBcAtBOpA%5Dd%40%5B%5Co%40zC_A%7C%40Qb%40XN%7E%40_BvDIlCPbJt%40rNZrEf%40tBRpDCdARfBIdAHbKUzGThCPbIj%40nFb%40pAMn%40w%40p%40%7BBOkAX_D_Ac%40%3Fk%40cAcBGK%5DJsGNeBMsEJ_A%5Em%40%7C%40%5BLWHeAOgCViDd%40uAXaCVo%40%40qDKiALqFOY%7D%40X%7DAu%40gB%5B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:28:49 Distance4.22 km Kcal291 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 385 veckor sedan
10468

puppe har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 10 april 2014
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kg%7DtIcjxlAiAp%40gBzCSDk%40uCc%40iELoKsAsLDoEx%40wIGiBv%40iNqAoRBoALU%60BU%7E%40Hh%40XxFJ%60BQPShBi%40pAC%60AWbAoA%7CCcAlAOh%40ZLXE%60%40kBfEGzEb%40jJ%5E%60Cb%40%7ENv%40zDd%40Vz%40vA%7CA%5E%7EAbA%60%40fLLjTG%7EEc%40pEeAbAg%40%40w%40i%40UDi%40jA%7B%40Lw%40_%40kCHqBI_AqAoB%5DwBzAK%5CYzGR%7EC%5B%60EO%7EP%60CrERbBCtBT%7C%40QC%7DAiF%7D%40%7BAc%40Ws%40gAk%40%7BBIgCSHSu%40%40gKR_BMuFJaG%5EiDGuEJuD%5CaBt%40eBVmEbA_E%60%40kEYo%40SDa%40b%40Wt%40c%40%7CFB%60Ba%40pEAxB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:38:07 Distance5.55 km Kcal383 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 385 veckor sedan
10468

puppe har tränat

2

Löpning

Fredagen den 14 februari 2014
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:of%7DtIqkxlA%5Dj%40s%40d%40wBxBYv%40PfB%3FdA%5DxGBlBMtEBnCs%40bL%3FdBONg%40Ja%40b%40e%40J%5Bx%40DnBKdCaAtAK%60%40oAtBi%40rAa%40h%40%5BvAYbEDb%40nAtERdBd%40nAfAlEa%40j%40I%60%40DjAeArAw%40hBwBpBmB%7EF_AlAw%40p%40SHQQSLK%5Ca%40XKW%7B%40mIG%7DC%5DuFa%40_Di%40wIQ%7DA%5DuANe%5CIeHSoD%40_%40b%40W%3Fe%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:19:56 Distance2.64 km Kcal178 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 385 veckor sedan
10468

puppe har tränat

2

Löpning

Söndagen den 1 juni 2014
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gc%7DtIsgxlAAlDS%60BFbAQ%7E%40LdIY%7EAPpDWzGD%60%40PJ%5CjDXbAd%40XNbAnB%7CCRz%40nApBm%40_AgAoEkAaBSuFVqCFwDh%40gDU%7D%40PoFImBt%40gFBuD%60%40aDb%40_%40d%40yFTu%40fAu%40H%5DLyEPcBh%40uBDgBs%40g%40kAO%7BDj%40c%40%60%40e%40nAg%40lFHdBe%40jEErN%5D%7EBMhCHfJYtCRjG%5BdCFbAn%40dA%3FfB%5ErAdBjDh%40pBjAvBB%5EW_CqAqB%7B%40cEJoMd%40qEWkD%3FiBd%40%7BGR%7B%40j%40aK%7C%40yAHqEJ%5BfA%7B%40NyETgBGkAkAj%40%7B%40bBC%5Ef%40H%3F%5E%7B%40pBY%60CDdAcA%7ED%40b%40g%40xBElBm%40rBJbBg%40dIPdBM%5CF%5Ek%40zAHhBHgEQwIFm%40i%40wB%60%40_E%5B%3FNZ%60AuBO%5Df%40Mi%40I%5E_AH%60Ad%40CCbAPe%40m%40%40l%40c%40J%5Ba%40b%40Fn%40Kf%40K_ARgB%3FeAh%40gFf%40%7DBRoD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:40:01 Distance5.74 km Kcal355 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 385 veckor sedan
10468

puppe har tränat

2

Löpning

Lördagen den 26 april 2014
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ac%7DtIgixlACpKSdAArESpDNhBGzLLTC%60%40b%40fD%60%40h%40h%40LbBhDd%40%7EBt%40dB%5B_CiAoBm%40qBDeASaACgBPcBMiC%5CuHYw%40EcAX%7BFXaBBcBTgB%40yEPcBt%40y%40VoD%5E%7DAr%40%7D%40h%40Of%40qAWkBMaEJ%5Dd%40YT%7D%40DgAsBe%40kAj%40g%40BoAb%40q%40p%40o%40tBWvJ%5BbCQzMWfBHdBg%40tHGnDNvFOrDd%40hF%5EtAdAx%40LXvAfEHfAnApC%5DyBkBwEq%40kHDeINoC%5CoAKcAE%7DD%7C%40mLH%7BF%7E%40uA%40e%40h%40_BHiC%5Ci%40v%40Wb%40wAM%7DGJcA%5Cm%40ReAKWcBq%40e%40%3FsA%60Ay%40%60CWbC_%40vA%3FfBW%7EAcA%60Ce%40zM_%40bCFfAWrEHvLUhGVnBJcEXaA%3FgAXaBEkBc%40_D%5E%7BAIeBHgBl%40aD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:40:09 Distance5.52 km Kcal368 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 385 veckor sedan
10468

puppe har tränat

2

Löpning

Söndagen den 16 februari 2014
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o_%7DtIcnylAqBn_%40BpFo%40fICjIQfCLxFOvDXxCl%40pBp%40v%40dCfFnAfE%5B_Ck%40sBqAiBQeC%40aHTyDOeBX%7DAIoC%5EaFIkBj%40%7DCZcJd%40O%5Eg%40n%40%7BGpAw%40%40_GP_Cl%40_COaAkAc%40kAKaAdAuBn%40MZi%40xBGtFa%40%7EBe%40fMFdBu%40vQPjAOhBHpBWfJZl%40DhA%60%40bBv%40rARHlBtE%60AzDIaCeBgDa%40aDEeJ%60%40cHMmEvAyXJ_%40d%40UV%7B%40b%40aF%60%40c%40d%40M%5EqIz%40uF%7BCm%40_C%60A%7DApAe%40vBO%7EG%5DnDOtNk%40pHc%40nMJdAKfBP%60AGtFRBNQh%40_DBuDZeCBqN%5E%7DAd%40uGb%40_CLkDbAcFIgCc%40wBZuFI%5Bi%40%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:44:44 Distance6.03 km Kcal400 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 385 veckor sedan

Om puppe

Har tränat det mesta under ungdomsåren. Basket, gymnastik, ridning, fotboll, segling, golf osv.

2003-2007 tävlingsseglade jag i Snipe, som är världens största tvåmansjolleklass till antalet utövare. Det var roligt men tidskrävande att åka på tävlingar runt om i Europa.

2008 diplomerades jag som medelledare på Friskis & Svettis och har nu även utbildat mig till skivstångsledare.

Läs hela beskrivningen