Utmana dig själv
Gör 25 squats varje dag i 2 veckor
![]() |
Squats/knäböj är övning som tränar hela undre delen av kroppen med ett fokus på lår och rumpa. ReglerPersonlig utmaning som pågår i 14 dagar Uppdatera ditt resultat manuellt här i utmaningen Du startar utmaningen när du vill Skapad av Twiik.me
|
2831
127
Deltagare som lyckats |
Aktiva deltagare
Placering | Namn | Avklarade dagar | |
---|---|---|---|
1 | ![]() |
Johanna | 10 dagar |
2 | ![]() |
sagizz@live.se | 9 dagar |
3 | ![]() |
Anna-KarinE
Anna-Karin Engström-Svensson |
8 dagar |
4 | ![]() |
Pjuckas | 8 dagar |
5 |
jsun
Jonas Sundquist |
7 dagar | |
6 | ![]() |
VerPar
Veronica Parsland |
7 dagar |
7 | ![]() |
Nybergmoa
Moa |
6 dagar |
8 | ![]() |
jonima12
Åsa Rollving |
6 dagar |
9 | ![]() |
Lena68 | 5 dagar |
10 | ![]() |
johansson.jenny
Jenny Johansson |
5 dagar |
11 | ![]() |
bambi2 | 4 dagar |
12 |
emmis89
emelie andersson |
4 dagar | |
13 |
elewes
Ellen Westrin |
4 dagar | |
14 | ![]() |
Saaara | 4 dagar |
15 | ![]() |
B96annen@hotmail.com | 4 dagar |
16 | ![]() |
Cwesterlund
Charlotta Westerlund |
2 dagar |
17 | ![]() |
MariaOstlun
Maria Östlund |
2 dagar |
18 | ![]() |
charlotta6262000@yahoo.se | 2 dagar |
19 | ![]() |
Filippaosterlin | 2 dagar |
20 | ![]() |
anku0001
Anna Kullberg |
2 dagar |
21 | ![]() |
Annkidesign@hotmail.se
Ann-catrin Lundmark |
2 dagar |
22 | ![]() |
johannaengstrom
Johanna Engström |
1 dagar |
23 | ![]() |
Cbondesson@hotmail.com | 1 dagar |
24 | ![]() |
lojsan_eriksson@hotmail.com
louise Solin |
1 dagar |
25 | ![]() |
Sunezzon
Camilla Sunesson |
1 dagar |
Det finns 8 fler deltagare
|
Rex
@verdawst The challenges are not language specific right now. If you want you can create your own challenges and write the rules or info in english if you like. We are working on fixing this soon.
För 609 veckor sedanJenniferHubinette
@johannatoftby på instagram kör 100 squats varje dag i 100 dagar. Det lär kännas..
För 615 veckor sedanRex
Att stanna upp och ta sig tid att göra något "lätt ansträngande" varje dag i två veckor är resultat nog för många som har svårt att komma igång eller hålla fokus. Vad eller hur mycket är nog mindre viktigt då. Babysteps
För 629 veckor sedanRex
Snyggt jobbat!
För 646 veckor sedan