Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

BacklinkTillbaka till sökresultat

User2Utmana dig själv

Kraftstart -14

Goal_accomplishment

Dags att komma igång igen efter helgerna! En personlig utmaning där man skall klara av följande varje vecka:

-150 Armhävningar
-150 Ryggresningar
-300 Situps
-5 x 1 min Plankan

Det kan behövas en del pepp, men det kommer att kännas bra när utmaningen är avklarad. Nu kör vi i fyra veckor!

Lycka till!
/Anders

Regler

Personlig utmaning

Uppdatera ditt resultat manuellt här i utmaningen

Pågår mellan 2014-01-02 och 2014-01-31.

Skapad av sthansan
5
Deltagare
1
Deltagare som lyckats

Deltagare

Placering   Namn Avklarade dagar
1 613a06a4cfdccf5f11de914e5f5889badc3b5ce9dfdee8e7d0993da179d807e7 sthansan
Anders Hansen
 30 dagar

Kommentarer

    613a06a4cfdccf5f11de914e5f5889badc3b5ce9dfdee8e7d0993da179d807e7

    sthansan

    40 armhävningar, 40 rygglyft, 100 situps och plankan 1 minut. Utmaningen avklarad!

    För 589 veckor sedan
    613a06a4cfdccf5f11de914e5f5889badc3b5ce9dfdee8e7d0993da179d807e7

    sthansan

    60 armhävningar, 60 rygglyft, 100 situps och plankan 1 minut. Jo, håller med om att det flyter på. Dax att planera en utmaning för februari.

    För 589 veckor sedan
    613a06a4cfdccf5f11de914e5f5889badc3b5ce9dfdee8e7d0993da179d807e7

    sthansan

    180 armhävningar denna veckan B-)

    För 590 veckor sedan
    613a06a4cfdccf5f11de914e5f5889badc3b5ce9dfdee8e7d0993da179d807e7

    sthansan

    Vecka 2 avklarad! Nöjd över att grejat 3x20 armhävningar ikväll. Blev 160 denna veckan. :)

    För 591 veckor sedan
    613a06a4cfdccf5f11de914e5f5889badc3b5ce9dfdee8e7d0993da179d807e7

    sthansan

    OK, situps och rygglyft klara. 40 armhävningar och 3 plankor kvar denna veckan

    För 592 veckor sedan