6 dagar i veckan är de förbud mot godis kakor osv.

1 dag i veckan får man unna sig välj vilken dag som passar dig. De måste inte vara samma dag varje vecka.

Proteinvars, proteinpuddingar och sådant är tillåtet

Regler

Personlig utmaning som pågår i 30 dagar

Uppdatera ditt resultat manuellt här i utmaningen

Du startar utmaningen när du vill