Följande diet gäller:

Undvik mjukt bröd
All mat är ok, men ät rimliga portioner
I samband med "bjudningar" är det ok att äta onyttigt, men ta då bara en liten bit
En gång per vecka får man unna sig, men håll det till en rimlig nivå.

Regler

Personlig utmaning som pågår i 15 dagar

Uppdatera ditt resultat manuellt här i utmaningen

Du startar utmaningen när du vill