22Hellström 
Träningsdagbok
Ulf Roos, 50år, Tibro, Sverige| Tisdagen den 14 juni 2016 |
   |
 |
00:42:30Tid |  |
NormalIntensitet |  |
440 kcalKalorier |
| 20min Teknik träning kipping pullups, frog till huvudstående 22.30 6/6 sid planka 5/5 reverse lunges 7/7 OH squat duck walk | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
6.00 kmSträcka |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
490 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 930 kcal
