22Hellström 
Träningsdagbok
Ulf Roos, 50år, Tibro, Sverige| Tisdagen den 5 juli 2016 |
   |
 |
01:10:00Tid |  |
HögIntensitet |  |
796 kcalKalorier |
| 20min teknik HSPU, Ring dips, Toes to bar Alternating 90s X 4 sets B1 10HBBS B2 5 Strict Pull-ups B3 7/7 Walking Romanian Deadlift KB both hands B4 3/3 Pistols C. AMRAP 25min (5) 400m run 5 Kipping HSPU 6 Pull-ups 7 KB swing 24kg | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 796 kcal
