22Hellström 
Träningsdagbok
Ulf Roos, 50år, Tibro, Sverige| Torsdagen den 11 januari 2018 |
   |
 |
01:20:00Tid |  |
12.00 kmSträcka |  |
9.00 km/hHastighet | |
06:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
816 kcalKalorier |  |
5406Poäng |
| Teknik träning | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:39:00Tid | |
12.30 kmSträcka | |
7.45 km/hHastighet | |
08:03 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1155 kcalKalorier | |
6691Poäng |
| Teknik träning | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1971 kcal
