adipato4 
Träningsdagbok
Patrik Johansson, 44år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 28 september 2009 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
40 kcalKalorier |
| 21 25 21 21 max (32) | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid | |
NormalIntensitet | |
248 kcalKalorier |
| Stege 20min MAQ övningar 20min | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:10:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1106 kcalKalorier |
| 1 mot 1, 2 mot 2 och 4 mot 4. Säker i kantläget men massa övertramp. Okoncentrerad och grinig.. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1394 kcal
