adipato4 
Träningsdagbok
Patrik Johansson, 44år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 2 november 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
3200.0 kgTotal vikt |  |
6övningar |  |
NormalIntensitet |  |
388 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Axlar, Triceps| Tillbaka efter akut lumbago.. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
990 kcalKalorier |
| Genomgång spel/rörelser med lite försvar på slutet.. Bra tempo men ont i rygg.. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1378 kcal
