adipato4
Träningsdagbok
Patrik Johansson, 44år, Stockholm, Sverige![]() |
00:01:18Tid | ![]() |
0.20 kmSträcka | ![]() |
9.23 km/hHastighet | ![]() |
06:30 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
15 kcalKalorier |
| 5x15 |X| diagonal | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:27:38Tid | ![]() |
5.89 kmSträcka | ![]() |
12.79 km/hHastighet | ![]() |
04:41 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
486 kcalKalorier |
| 14x90/30 | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 501 kcal










