Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Picture?width

adipato4 Link Träningsdagbok

ManPatrik Johansson, 44år, Stockholm, Sverige
Onsdagen den 25 juni 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
 00:20:03Tid
Distance
 4.43 kmSträcka
Gauge
 13.26 km/hHastighet
Gauge
 04:32 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 382 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7ErhJqyplBy%40%7C%40y%40xBGxB%5Cx%40NNf%40K%5Eq%40pBwBRcAGmAWu%40g%40DoBpAgApCFjA%60%40p%40TJj%40UvBoCN%5BHoAOaAc%40o%40e%40Xm%40dA%7B%40LaA%7EARxBd%40h%40l%40KhAy%40dAkALe%40%40mAQgAg%40_%40m%40Ji%40ZoBxDG%60%40LdA%5Er%40d%40HbD_ENiAGmAWu%40SQSBaDrEQrAFhAz%40p%40T%3F%7CCsDJgAIgAY%7B%40g%40BeAbB%7DAjAY%60A%40b%40Hb%40b%40r%40l%40Hd%40%5BhBwBV_ACkAUgAMWQ%40m%40HuAdBy%40%5EMVAnB%60%40vAh%40DrByAp%40%7D%40XcAB%7BAc%40aBSKiBvAcApAYr%40GnBZdAh%40JpDoDR%7D%40MyB%5Bu%40o%40FeBlDu%40x%40Sz%40%40pAL%5El%40F%7EAmAvAwBJiAOoA%5Dk%40U%40%7B%40n%40_AbBeA%60AGnAN%60A%5Ef%40d%40At%40gAjBiBFsAOsA_%40u%40SCSPk%40xA_%40d%40qAVK%5CArBf%40%7EAPFVInCaCZk%40L%7BBm%40yAQOk%40Ju%40%60A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
11varv 50m Totalt 4450m på 20min
Tillagt 631 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
55 Styrketräning
Time
 01:00:00Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 0övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 418 kcalKalorier
PT Pass Core Fas 3
Tillagt 631 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 800 kcal