Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Picture?width

adipato4 Link Träningsdagbok

ManPatrik Johansson, 44år, Stockholm, Sverige
Söndagen den 17 augusti 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
 00:20:00Tid
Distance
 4.21 kmSträcka
Gauge
 12.63 km/hHastighet
Gauge
 04:45 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 369 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7BrhJg%60qlBUoC_AqF%40uBWuCR%7BGGqAeA%7BANqAf%40Yx%40%3Fx%40S%5Ej%40x%40%60%40RX%7E%40vCFfDNd%40b%40ZF%60%40BhAUpCt%40pE%7E%40%7EAlAD%7C%40h%40%7E%40AvA%5CtAxAhBr%40L%7E%40y%40%60%40uAWgBnAuARk%40Og%40Zy%40Uo%40FUXa%40vAy%40d%40gA%7CAULSE%5DiBHkFK%7BBQ%7D%40q%40uAw%40iCGaG%5BgE%40cEE_%40k%40qAQyBNa%40xAIv%40Ux%40t%40z%40b%40%7E%40zCHnAKhAJd%40z%40t%40Ff%40TfJRlAdBnBlEl%40rAv%40%60Bd%40TA%60%40f%40U%7C%40y%40f%40oACaFnBcCEiAbC%7DAzAm%40X_%40eAQuFi%40oFwAaFq%40sKPyFo%40%7BAQqAJe%40ROONFf%40%5Cb%40Tz%40EjENnDTrB%3F%60Cx%40%7EC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
4.4km Källbrink spåret
Tillagt 624 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
55 Styrketräning
Time
 00:10:00Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 1övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 68 kcalKalorier

Tränade muskelgrupper

Rygg
Chins 15 RM
Tillagt 624 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 437 kcal